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독서문화

너는 나에게 상처를 줄수 없다

너는 나에게 상처를 줄수 없다

작성자 박현아 작성일시 2017/10/04 22:34
저자 배르벨 바르데츠키 출판사 걷는 나무
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다른 사람의 평가와 상관없이 자신의 가치를 올바르게 판단하고 비난이나 비판, 무관심에 흔들리지 않으며 남이게 집착하지 않는 법을 알아야 한다는 것이다. 그렇게 자신의 존재를 스스로 인정하는 경험을 하면 마음이 상하는 일이 생기더라도 책임을 떠넘길 다른 사람을 만들지 않고 남들이 나를 어떻게 고민하느라 에너지를 낭비하지 않게 된다
희생자가 불행한 마음에서 벗어나기 위해서는 행복을 판단하는 권한을 되찾아야 한다. '난 최선을 다했고 내가 만든 음식은 맛있다'라고 스스로를 인정하고 칭찬해주어야만 희생자와 가해자라는 쳇바퀴를 벗어날수 있는것이다. 더이상 다른 사람에게 기쁨과 슬픔을 의존하지 말자. 그들 역시 우리와 마찬가지로 인정받고 싶어하고 칭찬받고 싶어 하는 불안정한 존재들일 뿐이다. 나의 능력을 판단하는 데는 다른 누구보다 나 자신이 가장 믿음직한 심판이다.